In situazioni come questa spesso si vive alla giornata, adattando scelte e prospettive alla situazione del giorno; percui si può prestare più o meno attenzione a "questi aspetti" in base alle risorse di cui si dispone. Se si hanno sufficienti risorse per cercare di creare problemi a questi pezzi di merda può essere utile ristrutturare il significato delle emozioni con un'ottica "pratica" e funzionale al mettere in discussione la rappresentazione della realtà che stanno tentando di costruire in un dato momento. Faccio qualche esempio:
Sensazione piacevole: ho appena perso uno stato di coscienza che mi consentiva di liberarmi di loro.
Depressione: sono sulla buona strada per mandarli via.
Rabbia: se segue una depressione è utile altrimenti è una manipolazione.
Parestesie sgradevoli: qualche ora prima sono stato in una trance ipnotica.
